To przykładowa strona. Film jeszcze nie powstał, więc nie da się go odtworzyć.
Elastyczność psychologiczna w 6 minut
Model ACT na jednym rysunku: sześć procesów i co z nich wynika na co dzień.
Czego się dowiesz
- Czym jest elastyczność psychologiczna.
- Sześć procesów modelu ACT na jednym rysunku.
- Jedno małe ćwiczenie na ten tydzień.
Rozdziały
- 0:00Wstęp
- 0:40Czym jest elastyczność
- 1:55Sześć procesów
- 4:30Wartości i działanie
- 5:30Ćwiczenie na tydzień
