Chcę zrozumieć siebie i emocje
Dla dorosłych i młodzieży, bez wiedzy psychologicznej.
Wiedza · Doświadczenie · Badania
Rzetelna wiedza psychologiczna i narzędzia, które można wykorzystać w praktyce, edukacji i badaniach.
Zacznij tutaj
Cztery ścieżki według tego, czego teraz szukasz. Każda to trzy kroki, bez konta i bez opłat.
Dla dorosłych i młodzieży, bez wiedzy psychologicznej.
Dla psychologów, terapeutów, pedagogów i lekarzy.
Dla nauczycieli, pedagogów, wychowawców i liderów zespołów.
Dla studentów, doktorantów i badaczy.
Chodzi o granie dziecka? Granie w rodzinie: zacznij od sytuacji z domu →
Od pytania do praktyki
Jedna przestrzeń do uczenia się, pracy i szukania odpowiedzi. Budujemy bibliotekę wiedzy, materiałów i interaktywnych narzędzi.
Modele, wyjaśnienia, źródła naukowe i przykłady z codzienności.
Czytaj artykuły →Uczenie się krok po kroku, z przykładami i praktycznym zastosowaniem.
Zobacz ofertę →Interaktywne ćwiczenia, kwestionariusze, zadania i protokoły.
Przeglądaj pracownię →Nowe w STYKI
Filmy, webinary na żywo, nagrania i materiały do pobrania, w jednym miejscu.
Jak pytać wprost, jak ocenić ryzyko i jak razem z klientem przygotować plan bezpieczeństwa.
Model ACT na jednym rysunku: sześć procesów i co z nich wynika na co dzień.
Bezpłatne telefony wsparcia w Polsce, sprawdzone na listach NFZ. Do powieszenia w gabinecie, szkole i domu.
Siedem kroków na czas kryzysu suicydalnego, według modelu Stanley i Brown. Do wypełnienia razem z klientem.
Ludzie i relacje
Tworzymy narzędzia dla specjalistów, studentów i rodzin. Za każdym testem, artykułem i ćwiczeniem stoi pytanie, jak lepiej się rozumieć i wspierać.
STYKI LAB
Wykorzystaj interaktywne ćwiczenie do psychoedukacji. Poznaj sposób działania zadania poznawczego. Przygotuj badanie z wykorzystaniem odpowiednio opisanych narzędzi.
Przejdź do LABDla specjalistów
Kwestionariusze i skale z podanym źródłem polskiej wersji, licencją, grupą wieku i przeznaczeniem. Z filtrami i wyszukiwarką.
Przeglądaj bazęJak pracujemy
Każde narzędzie ma opisane przeznaczenie, ograniczenia i zasady dostępu, zanim trafi do użytkowników.
Treści opieramy na modelach i badaniach, z odnośnikami do literatury.
Kwestionariusze i zadania mają jasno oznaczone przeznaczenie i ograniczenia pomiaru.
Konta i wyniki uruchomimy dopiero po audycie bezpieczeństwa.
Projekty
Osobne serwisy, które tworzymy obok portalu STYKI. Każdy otwiera się w nowej karcie.

Kursy i konsultacje dla rodziców dzieci i nastolatków, którzy dużo grają: jasne reguły grania i lepsze porozumienie.

Opis projektu do uzupełnienia.

Z czułością o emocjach i codzienności: 77 zabaw dla dzieci o rozpoznawaniu emocji, ciele, uspokajaniu się, relacjach z innymi i dbaniu o siebie.

Opis projektu do uzupełnienia.